Conseils Assurance Santé

Comment résilier son assurance santé ?
Comment résilier son assurance santé ?

Vous avez souscrit une assurance santé mais vous voulez changer d'assureur ? Pouvez-vous la résilier, comment, dans quelles conditions… ? Voici quelques conseils qui pourraient vous aider. 

Bien bouger pour rester en bonne santé
Bien bouger pour rester en bonne santé

Pendant le confinement, la majorité des Français a maintenu une activité physique régulière et a même adopté de nouveaux réflexes sportifs. Pour d’autres cette période a été synonyme d’une plus grande sédentarité. Mais pourquoi est-il si important pour votre santé de continuer à pratiquer une activité physique (ou de vous y remettre) ? On vous explique.

Pretty young woman eating salad while sitting in the kitchen at home.
Les bienfaits d’une alimentation saine pour la santé

Le confinement a eu des effets contrastés sur la nutrition et l’activité physique. Certains Français ont ainsi pris de mauvaises habitudes alimentaires, avec en moyenne 2,5 kg en trop sur la balance. Mais qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ? Pourquoi est-ce si important de bien manger pour votre santé ?

Nutritionist giving consultation to patient with healthy fruit and vegetable, Right nutrition and diet concept
Coaching nutrition, vos questions ont des réponses

Vous souhaitez mincir durablement, le coaching nutrition vous tente mais vous vous posez des questions sur cette démarche ? C’est normal ! Nous vous apportons des réponses…

Portrait of doctor in quarantine in hospital, coronavirus concept.
Covid-19 : vos services Santéclair s’adaptent au post-confinement

En cette période de crise liée à l’épidémie de Covid-19, nous vous donnons des conseils éclairés pour votre santé et celle de votre famille. Durant le confinement, nous avons fait évoluer les services santé avec notre partenaire Santéclair pour les adapter à la situation et faciliter leur accès. Découvrez les dernières évolutions et services pouvant s’avérer essentiels pour mieux affronter cette phase inédite que nous vivons. Explications.

Young woman taking a pill
Confiné : puis-je recourir à l’automédication ?

Vous êtes confiné chez vous et vous avez des symptômes de type nausée, crampes abdominales ou encore maux de tête. Mais comment obtenir des conseils de professionnels pour pratiquer l’automédication ? Et puis, n’est-ce pas risqué ? Avec notre partenaire Santéclair, nous vous aidons à faire les bons choix.

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Un bon sommeil pour une bonne santé

Le 13 mars 2020 est la journée du sommeil, à cette occasion GMF souhaite informer ses assurés sur les effets d’un mauvais sommeil et les aider à améliorer leur santé.

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Questions sur le coaching sommeil en ligne

Vous souffrez de troubles du sommeil ? GMF vous propose de bénéficier d’un programme d’accompagnement personnalisé en ligne qui a fait les preuves de son efficacité. Les réponses aux questions qui se posent sur ce nouveau service.

La complémentaire santé solidaire
La complémentaire santé solidaire

Depuis le 1er novembre 2019, la CMU-C et l’ACS ont fusionné pour laisser place à un dispositif unique la Complémentaire Santé Solidaire (CSS).